воскресенье, 19 февраля 2012 г.

11

  Ни разу не сидела на диете. Ну, или не высидела. Два дня считаются? :З

1. день-голод
2. день-голод
3. день- голод
4. день-выход на соках
5. день-выход на соках
6. день-углеводный(100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
7. день-белковый(пачка обезжиренного творога или омлет)
8. день-шоколадная разгрузка(100гр горького шоколада)
9. день-кефирный(литр однопроцентного кефира)
10. день-яблочный(3-4 зелёных яблока)
11. день овощной(тущеные овощи)

Комментариев нет:

Отправить комментарий